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m.d.o 本日の忙閑度：★★☆☆☆

今日の予定
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先日友人と飲んだ時に、
「最近肩が回らない」という話がでた。
もう2年近くになるそうだ。

同じ歳の私もそろそろそういう事が起こるのか。
…っていうかね、もう起こってるんじゃないの。
普段は問題なく肩は回るし、日常生活で肩に痛みを感じる事はない。
しかし、草野球の時はもう完全に四十肩並み。
30mほどのスローイングに四苦八苦じゃないか。

記憶を辿ると、…思い出した。
30代前半の頃スーツを着る時に肩に痛みを感じた事があった。
ただ、一週間程度で治ったし筋を痛めたような感じで原因は不明。
あれは何だったんだろう。
三十肩…そんなもんがあるんだろうか。

それ以降、野球で肩の筋を痛めるまでは健康そのもの。
あ、鎖骨骨折があった。
ま、それは事故だから置いておこう。

今、肩を回すと両肩ともにこりこりと音がする。
乾いたイヤな音だ。
でも痛くはない。
…まだ、というのが正解か。

潤滑油の減少なんだろう。
コンドロイチンとかなんんとかいうものを摂取しないといけないのかなぁ。

でももう四十肩はないだろう。

かわりに五十肩が見えて来た…うっそみたい！

自分の重さにびっくりし、
まず散歩からはじめようと思い立って2か月半。
ほぼ毎日、朝散歩を続行中である。

途中ジョギングを入れて5kmくらいは走れるようになってきた。
思ったより体重が減らないのはちょっとがっかりなのだが、
身体はしまってきたように見える。

腹筋も仮面ラーダーっぽくなってきた。
（すご〜く頑張って力を入れれば…そう見えないこともない）
体脂肪率とか皮下脂肪率とか内蔵脂肪レベルとかMBI（体格指数）とか…
いろんな数値はだいぶ改善されている。
体年齢という基礎代謝をもとに算出した目安年齢は、
34〜35歳。
……にんまりである。

休肝日をちゃんと守れていないから、尿酸値などの改善はあまりないんだろうなぁ。

ま、結構体力はついてきたという実感がある。

すると、よれよれの仮面ラーダーっぽい腹を見て
嫁さんが「私も歩こうかしら」と。
実は飲酒皆勤賞の彼女は、このところ体重の増加を気にしていたらしい。

知る人ぞ知る宵っ張りの大家である嫁さん。
3時前に床に就くことは稀である。
日頃の睡眠時間帯もだんだんとうしろへうしろへと流れていくタイプ。

そんな嫁さんが、朝、散歩をすると…

まぁ、3日もつかなと思いつつも
私の散歩の時間帯を少し遅めにして先週の金曜日から始まった。

今日で一週間。

まだ続いている。

すぐに2kgほどは落ちたらしいが、
そこからは私と同じでなかなか減らない。

だらだらと歩きつつも運動不足の解消にはなっている。
途中私は公園の周回コースをジョギングするのだが、
その間嫁さんは休憩。
5km走るのを待ってられないだろうから2kmに減らし
その分スピードを上げて走る。
だいたいが無理をする元体育会系だから、
2kmくらいがちょうどよいのかもしれない。
雨の日はパス。
このゆる〜い規則も長続きの秘訣か。

さて、嫁さんの挑戦はいつまで続くのか…

梅雨だから休み休みと思ってしていたらしいが、
夜のゲリラ豪雨も朝にはあがっていたりして
散歩の時間にまだ雨は降らない。

嫁さん的にはちょっと計算外であるようだが、
その分減るんじゃないの、体重。

酒もさ、そろそろ休み休みではいかがですか。

先週金曜日、
東京ビッグサイトでインテリアデザイナーになりかけたすぐあとに
五反田で鹿児島県人になった。

同郷の友というのはいつ会っても元気をくれる。
東京のど真ん中で（といっても五反田だが）
気合いの入った鹿児島弁で焼酎を飲みながら語り合う。
語り合う？…バカ話をしただけともいう。

最近は本が読みにくいだの遠くが見えないだの、
肥えただの薄くなっただの
何かと不便な話が多いが、そんな話でも気持ちが癒される。

鹿児島弁というスイッチが入り、弁舌も滑らかに
かなりなテンションで盛り上がる。
自然と焼酎を飲むペースも早くなる。
だいたい普段から鹿児島弁でものを考える癖のある私は、
考える言葉と話す言葉がいっしょになる
このスイッチが入って始めてすんなりものが言える気がする。

この日四人で飲んだのだが、
ひとりとはもう40年の付き合いになろうとしている。
東京で知り合ったもうひとりとも10年来のお付き合い。
そして四半世紀の嫁さん。
この40年と10年が知り合いだとわかったのは
どれくらい前のことになろうか。
40年と10年は学生時代の同窓生同士である。
世の中狭いというのか不思議な縁である。
40年と四半世紀は20年以上前からの飲み中間。
なんだか数学の証明問題みたいになってきた。

ま、みんな付き合いが長いということだ。
その人の人生に長く関わってきているのである。
いろいろ過去も知っていたりして、
ある意味微妙な力関係もバランスが取れているともいないとも…

笑い合いながらバカにしながらけなしながら、
どこかしらに互いを思いやる優しさを感じる。
酒よりも料理よりもこのバカ話がいちばんうまい。
今回もこのうまいつまみで元気をもらった。

40年が恵比寿勤めになったようだ。
10年も恵比寿勤めだ。
これはもうちょこちょこ飲むことになりそうだ。

肝臓が悲鳴を上げなきゃいいが。

先週の金曜日に東京ビッグサイトへ出かけて来た。
招待状を持っていそいそと…

私にしては珍しく紺ブレを着る。
黒のローライズのパンツにアイボリーの長袖のTシャツ。
濃い黄色の紐皮靴。
インテリア系デザイナーのつもりだが…
中途半端とはこういうことを言う。

ま、服装のことは置いておこう。

とりあえず会場受付でデザイン事務所関係者として
オレンジ色の「来場者バッジ」を発行してもらい入場する。
デザイン事務所関係者ということにはうそはない…
ただインテリア関係ではないけど。

このインテリアライフスタイル（提案型国際見本市）の第一印象は
…広い。

とてもじゃないが2〜3時間じゃちゃんと見て回るのは無理。
ひとつのホールを回っただけでへとへとな感じ。
照明のせいかとても暑いし、人ごみの中は歩きづらく、喉も乾く。
疲れて休憩をしているところに、
どちらかというと同業種になるおなじみのFさん登場。

大きな企業のデザイン関連部門の方なのだが、
日曜日のお父さん的なものすごく軽い格好でお見えになった。
さっきまで潮干狩りをなさっていたという。
しかもお一人で…

このF氏、強烈な駄洒落癖がある。
ある出展ブースで商品説明をしていた勢いのあるおっさんに遭遇。
駄洒落バトルが展開されるかと期待していたのだが、
ひとの駄洒落はお嫌いらしい…何も起こらず肩すかしだった。

本題の見本市のことを少し書いておこう。
出展されているのはインテリアをはじめ、
テーブルウェア・キッチン用品、テキスタイル関連、生活用品・ギフトアイテム類、
リフォーム関係とかデザインコンサルなどなど、多種多彩である。

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久しぶりの西武ドームで、西武ヤクルト戦を観戦した。

交流戦の時期にしか行かない球場である。
当日券を買って（おそらく満員にはならないだろうと…）
レフト側の外野自由席に行ってみると、やけに西武ファンが多い。
というか、西武ファンしかいない。
大リーグ並みの完全ホームグランド態勢なのかと思ったら、
ライトスタンドにツバメの旗が…

あれっ、いつの間にホームとビジターの席が入れ替わった？
楽天の宮城スタジアムとか日ハムの札幌ドームは
レフト側がホーム応援席ということは知っていたが、
西武ドームもそうなのか…。

球場の人にヤクルト応援席はライト側だということを確認して
西武ドーム初めてのライト側人工芝の上に陣取る。
なんか違和感が残るんだが、愛想のいいガイエルがそこにいるからまぁいいか。

ケンタッキーフライドチキンをほお張りながら、
もちろんもう片方には生ビールの紙コップ。
年に数回ふとケンタッキー食いたいという衝動に駆られるが、
実際には年に一回食べるかどうか…
最近はその衝動もかなり減って来た。

燕ファンが鳥を食う。
今考えるとこれがいけなかったか。

序盤調子よく先制追加点といい展開だったのだが、
栗山とかいうあんまり馴染みのない2番バッターに痛〜い逆転アーチ。
そしてとどめのおかわり君の満塁弾。
…意気消沈。
なんだか飲んでる酎ハイも気の抜けたような味がした。

8回青木のホームランが飛び出したが、ちょっと遅かった。
7 - 3で敗戦。

石川先発だから期待していたのだけど、そう毎回は勝てないもんだ。
やっぱり青木が復調しないと打線が乗って来ないなぁ。

ホームラン2本に泣いた試合だった。

青木のホームランだが、私の目の前に飛んで来た。
グローブは持っていなかったので素手で捕球態勢に入っていたのだが、
よし取ったと思った瞬間後ろから忍び寄って来た若いのに持っていかれた。

自宅に帰ってスポーツニュースをチェックしたら、
へっぴり腰の私が後ろから来た若いのに押されてひっくり返っているところが
しっかり映っていた。

素手ということでちょっとビビったのがいけなかった。
グローブさえあれば…
う〜んグルーブがあっても、ひっくり返っていたかも。
なにせ若いのは元気がいいから。

試合に負けてホームランボールも取れなかった。
くやしさ倍増。

このくやしさは日曜日の草野球で晴らしてやろう。

ひっくり返らないようにしなきゃ。

この何ともかわいらしい金魚柄のフロスティーボトル。
中身は純米吟醸酒。

京都の招徳酒造が造っている四季の純米吟醸デザインボトル。
金魚は「夏の戯れ」と題している。
他に「春の舞」「秋の水面」「冬の散歩」があるらしい。

日経デザイン6月号に記事があり、嫁さんの琴線に触れて
いろいろ探ってはみたものの売り切れ続出で、
そのうち覚えていれば手に入るさ…
なんて思っていた。

某ホームセンターに行ったついでに寄った総合スーパーIに
ぽんっと置いてあった。

即買い。
ジャケ買いならぬボトル買い。

このデザイン、当然女性ターゲット。
デザインしたのも女性の杜氏。
かわいらしさを全面に出すために、
なんと瓶の正面に銘柄を表示していない。
裏側に原材料表示と同じ大きさで記載しているだけ。

正面から見た時に冠頭部分に「蔵元封緘」と書いた
酒蓋をおさえるプラスティックがなければお酒が入っているとは思えない。

そのデザインに惹かれボトル買いしたわけだが、
中身の純米吟醸もすっきりとして旨い。

240ml瓶…
これじゃ量が足りないと思うは飲ん兵衛おやじの言。

あくまでもターゲットは女性。
一升瓶じゃかわいくないでしょ。
　
　
　
招徳酒造

ここ数ヶ月、メインの作業を自宅design roomでやってみた。
何の支障もなく作業できる。
都心へ出るのに多少時間がかかるが、
そう頻繁に打ち合せもないので問題はない。

朝起きてそのまま作業ということもできるし、
深夜遅くまでやって即寝るということもできる。
まったくもって便利である。
満員電車での通勤もないし、インフルエンザの危険もない。
こりゃ快適、といえる。

週に1回か2回事務所に郵便物や宅配の確認に行くくらいのもで、
時にはまるまる一週間行かないこともあった。

楽だが…
これってプチ引きこもり状態って言えなくもない。
ほとんど生活の景色が変わらない。
世間で起こっていることは、新聞なりテレビなりネットなりでわかってるつもり。
でもその感じ方はぼんやりとしている。

なんか触れたいんだよね。
見たいんだよね。

インフルエンザ感染の危険を冒して、
先週あたりからできるだけ事務所に通うようにしている。
メインPCは自宅design roomにそのまま置いてあるので
事務所に行ってもこってりとした作業はできない。

何しに行くのか…

公私のわからなくなった時間の切り替えと気分転換をかねて
事務所に遊びに行くのだ。
公私は余計にわからなくなりそうだが。

遊びに行くと思うと通勤も楽しい。
（通勤と言うのかどうか…）

作業はやりにくいが、
考えることはそれ自体に集中できる環境かも。
本屋さんに行っていろいろ見て読んで、
歩きながら考えて事務所でまとめてみる。

…なんかいいかも。

気分転換、気分転換。
ときどきちゃんと打ち合せとかして…
こういう事務所の活用方法もあっていいんじゃないの。
　
　
　
「気分転換」って一時的なもので、本当の問題解決にはならないらしい。

だからどうした？
とりあえず今は事務所に遊びに行くことにする。

で、本当の問題って何？

前の日、2〜3杯ひっかけて早めに寝た。
当日はいつものように朝散歩。
途中5kmのジョギングを挟み、快調な一日のスタート。

小雨まじりなのが気に入らないが、今日は草野球の3回戦の日。
（日曜日の話）

開始30分前には全員集まり肩ならしのキャッチボール。
準備万端で試合に臨む。

今日も若手エースを登板させた我がチームB。
ところがいきなり先頭バッターに3塁打。
連打であっという間に1点献上。

監督不在の今日の試合。
9人ピッタリの人数で、誰かケガでもしたら即敗戦という状況。
4番バッターと最年長の私で決めた打順と守備位置。
ちょっと楽をしようかと9番ライトを所望した私。
…だがこれが甘かった。

1点献上の後、ライト前にクリーンヒット。
予想を遥かに超えてバウンドしたボールは、
私をあざ笑うかのように頭上を通り過ぎた。
もちろん私の後ろに守っている人はいない。
転々とするボールに追いつき上がらない肩で内野にボールを返すも
相手チームは若い、早い、元気…ランニングホームラン。

私の判断ミスで2点追加。
1回の表から心が折れる…雨だし、もう帰りたい…

初回3点取られたが、チームBのエースが燃えた。
その後は点を許さない。

相手チームも追加点がなんとしても欲しいのだろう。
「ライトが穴」と見切ったのか、
なんかこっちを狙ってるんだよなぁ。
右バッターは引っ張れよ！

もうミスできない私は、こっちへ打つなのお祈りをするばかり。
2度ほどボールが飛んできたが、
おっかなびっくりのへっぴり腰で何とか無事に切り抜けた。

すると3回裏。
打順は私から…汚名返上のチャンス。
何を恐れたのかストレートの四球。
私の気迫にビビったのだ…ウソ。
ストライクゾーンが狭いのが幸いした…背が低いのもいい時がある。

1塁コーチが年寄りのケツを叩く…
リードしろと、もう一歩出ろと、あと半歩いけると。
と、キャッチャーから矢のような送球。
ぬかるんだグランドに足を取られつつも1塁へヘッドスライディング。
…セーフ。
あー、びっくりした。
そしてユニフォームが真っ黒。

行きつ戻りつのなんとも判断力のない私の走塁と
ツーアウト取られてからのチーム一丸の攻撃でなんと逆転。
（私の走塁はあんまり関係ない）
3-4の1点差。

ランナーに出たのが効いたのか私の体力はもうほとんど残っていなかった。
…でも代わってくれる人はいない、4回5回はもうヘトヘト。

5回裏また打順が回ってくる、と思っていたら…

試合終了！

時間切れだった。

勝った。
そして助かった。

心が折れ、からだが利かずの状態で3回戦も勝ってしまってベストエイト。
ということは、来週も試合かぁ？

相変わらずのノーヒット、しかもタイムリーエラー。
右手首を強打し打撲、左膝には内出血。
ユニフォームは真っ黒。

もうさ、やめたら…
という私と
いやいやまだまだ
という私。

心と体のせめぎ合い。
最近は心の方もよく折れる。

清原よ、君の気持ちがよくわかる。
ぜんぜん違う次元でだけど。

昨夜、同業のTさんと五反田で飲む。
4人で飲んだんだけど、飲み過ぎたなぁ。
沖縄の料理と泡盛がメインの店。
普段あまり口にしないつまみのせいもあるのか
話も弾んで随分飲んだ。
何食ったんだぁ…
豚の耳とか、腐ったような豆腐とか、諸々いや〜うまかった。

で、結局終電にも間に合わず事務所で寝た。

寝袋に横になって…その後記憶がない。
床も堅いし寝袋も薄い。
今朝起きて、背中やら腰やらがちょっと張っている。
そして昨日の酒も若干宿っている。

な〜んもする気にならない。
土曜日は掃除の日。
だが今日はな〜んにもしないと決めた。

自宅に帰って2時間くらい仮眠をとる。
少しだけ身体が楽になった。

でれ〜ッとした一日。
久しぶりに力の抜けた日になった。

さて、日も傾いてきてそろそろまた一杯が欲しくなってきた。
う〜ん、懲りないヤツだ。

明日は草野球。
力の抜けた一日の後、
力の入ったプレーができるか…どうか。

力が抜けた方がいいような気もする。
さ、2〜3杯飲むとしよう。