久しぶりの “朝の散歩”
半年ぶりくらいであろうか、朝の散歩。
1時間程家の近所を歩き回る——–あいにく天気がよくなかったが、少し汗をかき気分爽快。
昨日の草野球のせいか、多少筋肉痛である。
今日の昼食
「かざん」の洋風ランチご飯とスープバージョン
牛ステーキ黒胡椒ソース
sケンさんと一緒にいただいた。
半年ぶりくらいであろうか、朝の散歩。
1時間程家の近所を歩き回る——–あいにく天気がよくなかったが、少し汗をかき気分爽快。
昨日の草野球のせいか、多少筋肉痛である。
今日の昼食
「かざん」の洋風ランチご飯とスープバージョン
牛ステーキ黒胡椒ソース
sケンさんと一緒にいただいた。
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