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【とそ】
元日に飲めば病気を避け、長生きするという。

元日だけではなんだか心配である。
昨日も今日も…………………..実は年末から、おいしくいただいている。

純米酒「神亀」
今、一番飲みやすいお酒である。経済的にも、である。
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自主トレ3日目。
といっても、のんびりと朝散歩をしていただけである。

今日は、ボールを持って出かけた。
これまでは、もっぱらシャドウピッチングでの左投げの練習であった。
形になってきたと思っていたが、
実際ボールを投げてみると身体の動きが何となくおかしい。
なかなか一朝一夕にはいかないものだ。
焦らずにいきましょうか。

箱根駅伝、復路がスタートする頃
散歩コースの公園でも走っている人があちらこちらに。

私は、もう少し暖かくなってからにしよう。
それまではカメラ片手にゆっくりお散歩である。

身体を鍛えるというより
錆びないように動かし続けることが必要になってきた。

今年も草野球の現役でいたい。
切なる願いである。

今年は元旦からの始動である。
地道に少しづつでいい。

ここ数年、膝、足首に続き、肩までもが悲鳴をあげている。
昨年末からある計画を立ち上げた。
………………………………………………………………………..左投げ。
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