誘惑
健康診断後、1ヵ月ばかり早起きして散歩をしている。
血糖値が、尿酸値が、血圧が、コレステロール値が……
痩せろ、動け、酒飲むなという結果を出している。
お医者さんや栄養士さんの忠告に従って、
ほぼ毎朝1時間ほどの散歩。
そして休肝日を週2日…これは半分くらいしか守れていない。
歩くことは嫌いではないが、酒を抜くことはつらい。
好き嫌いが顕著に行動に現われてしまっている。
そんな好き嫌いな状態でも、このところ体調はすこぶるいい。
快眠快便だ。
体重も若干だが減った…ような気がする。
が、昨夜悪魔のささやきを聞いてしまった。
クリスピー・クリームのドーナツが食べたい…嫁さんのリクエスト。
ドーナツが食いたいなぁと先に言ったのは私だが。
で、本日即行動。
こういう時は腰が軽い。
退社して新宿へまっしぐら。
クリスピー・クリームは行列必至らしい。
…やはり、15分待ちだった。
待つ間にサービスドーナツが配られる。
お使いにでた者の特権だ。
ちっちゃめなヤツだけど1日の散歩じゃ減らないカロリーをペロリ。
空きっ腹には物足りない大きさ、しかもうまい。
待つ間に6個買う予定が9個に増える。
家には3人の人間と2匹の猫。
猫には食べさせないので、ひとり3個見当。
ちょっと多いが、まぁいいでしょう。
いろいろ選んで9個のオーダー。
1個180円で1,620円也
……と、きれいな店員さんが
「1,800円で12個セットになりますよ！」
あと180円で3個買える。
悪魔のささやき。
悩む間もなく、「じゃ12個で」
結局ひとり4個見当……
ちょっとどうよ、これ。
血糖値が、尿酸値が、血圧が、コレステロール値が……
ひと月の早朝散歩が……
半分くらいしか守れていない休肝日が……
元の木阿弥。
ひょっとするとリバウンド効果で元よりひどい…かもしれない。
晩飯のあと、今日は酒を控えてコーヒーを淹れて
ドーナツ1個だけ食べた。
あ、行列に並んでいる間に1個食べたんだった。
あ、昼間に安納芋（種子島密芋）食べたんだった。
先月だったか、ちょっと太っているくらいの方が長生きするらしいと聞いた。
あ、60歳だか70歳を過ぎたらの話だった。
美味しいものは食べたい。
となると、あとは動くしかないわけだ。
よ〜し、走るか。