深呼吸

歳とともに少し怒りっぽくなってきた。
まさかとは思うが血圧が高くなったのと何か関係があるのだろうか。

イラっときたとき、キッチンに置いてある小さな人形を見るとちょっと落ち着く。
深呼吸と同じようなもの。

これからもお世話になるんだろうなぁ、人間が丸くなるまでは。